Aby wybrać wygodną poduszkę ortopedyczną, musisz wiedzieć, na jakie parametry powinieneś zwrócić szczególną uwagę. Aby sen był jak najbardziej komfortowy, wysokość wałka dobiera się w zależności od zasięgu.
Nowoczesna poduszka ortopedyczna ma zwykle prostokątny kształt i jest wyposażona z jednej strony w pogrubiony wałek, którego grubość dobierana jest na podstawie wielkości ramienia. Wbrew powszechnemu przekonaniu, żaden z tych produktów nie może wyleczyć osteochondrochiasis, ale skutecznie zapobiegnie jej zaostrzeniom i poprawi ogólną kondycję fizyczną.
Jaka jest osobliwość poduszki ortopedycznej?
Podczas snu podtrzymuje głowę w pozycji, która przyczynia się do prawidłowego krążenia krwi. Kręgosłup szyjny znajduje się w najwygodniejszej pozycji, co pozwala rozluźnić górną część ciała. Miękkość poduszki i materiał, z którego jest wykonana, dobierane są tak, aby sen był jak najbardziej komfortowy.
Kryteria wyboru produktu ortopedycznego
1. Jeśli dana osoba jest przyzwyczajona do spania na plecach, powinieneś kupić poduszkę, która zapewni niższą pozycję głowy.
2. Jeśli masz miękki materac, zaleca się zakup niższego produktu.
3. Jeśli podczas snu pojawia się nawyk, połóż dłoń pod głową, w takim przypadku musisz wybrać niską poduszkę.
4. Ból w okolicy szyjnej rano wskazuje, że wybrany produkt nie pasuje do wysokości barku.
