Jakość snu człowieka zależy nie tylko od jego stanu zdrowia i stylu życia, ale także od tego, jakiego łóżka, koca i poduszki używa. Właściwie dobrana poduszka pomaga uniknąć wielu problemów, w tym bólu szyi i ramion po śnie.
Naturalne poduszki
Jedną z najbardziej popularnych i popularnych opcji są poduszki wypchane puchem i piórami. Spanie na nich jest wygodne, użyteczne i przyjemne: wyróżniają się doskonałą izolacją termiczną, łatwo przywracają objętość i „dostosowują się” do ludzkiego ciała. Nowoczesne poduszki puchowe są hipoalergiczne i wysokiej jakości. Ważne jest jednak, aby wziąć pod uwagę ich minus: nie schną dobrze, więc po pierwszym niewłaściwym czyszczeniu mogą się zepsuć, zacząć gnić, uzyskać nieprzyjemny zapach i utracić wszystkie swoje użyteczne właściwości. Aby przedłużyć żywotność takich produktów, zalecamy zaufanie ich specjalistom od czyszczenia.
Poduszki wykonane z owczego lub wielbłądziego włosa są bardzo przydatne: ich stosowanie ma korzystny wpływ na stan mięśni i stawów, dlatego osoby, które często napotykają ból szyi i ramion, powinny wybrać tę opcję. Dobrze wchłaniają wilgoć, zapewniają ciepło zimą i zapewniają chłód latem. Jednak niestety takie produkty nie różnią się trwałością, ponieważ wełna roluje się i marszczy z czasem, a poduszka traci objętość i kształt. Z reguły ich średni okres użytkowania nie przekracza 2 lat.
Jeśli dbasz o swoje zdrowie, zwróć uwagę na poduszki wypełnione łuską gryki. Pomagają pozbyć się chrapania i bezsenności, a także łagodzą ból szyi i ramion. Takie poduszki są bardzo twarde, ale jednocześnie są wygodne do spania, ponieważ łatwo przybierają pożądany kształt. Ponadto wysokiej jakości poduszki gryczane są trwałe.
