Zdrowy sen jest najważniejszym czynnikiem wpływającym na stan zdrowia danej osoby, od którego zależy bezpośrednio jego wydajność, piękno i długowieczność. Warunkiem zdrowego i komfortowego pobytu jest wygodne łóżko z materacem ortopedycznym, który zapewni prawidłową pozycję kręgosłupa we śnie.
Instrukcja obsługi
1
Producenci oferują klientom szeroką gamę różnych materacy ortopedycznych, różniących się rozmiarem, wypełniaczem, rodzajem podłoża i wieloma innymi aspektami, od których zależy jakość i cena produktu. Pierwszym kryterium, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze materaca, jest jego rozmiar. Materac powinien mieć 20-30 cm lub więcej więcej niż wzrost jego właściciela. W przypadku pojedynczego łóżka szerokość materaca nie powinna być mniejsza niż 80 cm. Mniejsza szerokość doprowadzi do ograniczonych i ograniczonych ruchów.
2)
Kolejnym ważnym kryterium wyboru jest rodzaj fundamentu. Istnieją dwa rodzaje materacy ortopedycznych - sprężynowe i bez sprężynowe. Materac sprężynowy oparty jest na zależnej lub niezależnej jednostce sprężynowej. W jednostce zależnej sprężyny są połączone ze sobą, a takie materace nie zapewniają wystarczającej ergonomii. Charakteryzują się niską ceną, ale ich właściwości ortopedyczne są minimalne. W materacach opartych na niezależnym bloku sprężyny każda sprężyna jest umieszczona osobno od reszty, co zapewnia prawidłowe wsparcie fizjologiczne dla każdej części ciała. Materace bez sprężyn składają się ze specjalnego wypełniacza, który może być reprezentowany jako pojedynczy element lub może być wykonany w postaci naprzemiennych warstw z różnych materiałów.
3)
Po wybraniu rodzaju materaca należy wybrać odpowiednią warstwę, która zapewni materacowi niezbędny poziom miękkości lub sztywności. Najtańsze i najmniej ergonomiczne są materace z warstwą pianki. Modele z warstwą naturalnego miękkiego lateksu wyróżniają się wysoką ceną, jednak w pełni się usprawiedliwia: elastyczny i elastyczny lateks jest idealny do wygodnego snu. Popularnym wypełniaczem do materacy jest kokosowe włókno kokosowe. Ten wypełniacz ma największą sztywność. Lekarze zalecają zwracanie uwagi na nowoczesne materace o różnym poziomie sztywności na poziomie różnych części ciała.
4
Najbardziej uniwersalne materace ortopedyczne o średniej twardości. Sztywne modele są odpowiednie dla osób cierpiących na osteochondroza i skoliozę, a także nastolatków w celu zapobiegania skrzywieniu kręgosłupa. Twarde materace nie są zalecane w przypadku niskiej masy ciała i szczupłej budowy ciała. W przypadku bólu dolnej części pleców najlepiej spać na miękkim materacu z efektem pamięci, który powtarza i zapamiętuje anatomiczne formy śpiącej osoby.
