Rytm współczesnego życia sprawia, że ciągle się spieszycie. W rezultacie gospodarstwo domowe ma mniej czasu. Jak skrócić czas gotowania, a jednocześnie rozpieszczać rodzinę świeżymi domowymi potrawami każdego dnia?
Będziesz potrzebować
- - domowe posiłki;
- - sprzęt kuchenny.
Instrukcja obsługi
1
Aby spędzać mniej czasu na przygotowywaniu posiłków w dni powszednie, spróbuj zaopatrzyć się w domowe potrawy w weekendy. Na przykład przyklejaj kotlety, zawijaj placki z różnymi nadzieniami, rób pierogi i pierogi itp. Zamroź wszystko w zamrażarce. Po przyjeździe z pracy wystarczy zagotować, usmażyć lub po prostu rozmrozić wybrane danie.
2)
Zaplanuj swoje menu z wyprzedzeniem na tydzień i zapisz wszystkie produkty, które musisz kupić. Aby zaoszczędzić czas, staraj się kupować wszystko, co możesz w weekendy, z wyjątkiem towarów łatwo psujących się.
3)
Spróbuj gotować różne potrawy w szybkowarze. Z jego pomocą w dość krótkim czasie możesz przygotować smaczny i zdrowy obiad.
4
Dla osób, które nie są w stanie spędzać godzin w kuchni, ratownik będzie powolną kuchenką. Można w nim gotować zupę, pilaw, gulasz lub smażyć mięso, ziemniaki itp. Ponadto nowoczesne urządzenia kuchenne mają różne tryby, które pozwalają ustawić czas rozpoczęcia i zakończenia gotowania. Włóż wszystkie niezbędne produkty do urządzenia, a wkrótce będziesz mógł cieszyć się pysznym jedzeniem.
5
Wybieraj potrawy, których przygotowanie zajmuje minimum czasu. Na przykład nie cała ryba lub ptak, ale filet pokrojony na kawałki, nie suszona fasola, ale konserwy itp.
6
Używaj nożyc do warzyw, tarek i robotów spożywczych, aby szybko poradzić sobie z procesem siekania i mieszania produktów.
7
Niech wszyscy członkowie rodziny gotują. Pomagając sobie nawzajem, szybko udaje ci się przygotować obiad, a także porozmawiać z najbliższymi.
Zwróć uwagę
Różnorodność fast foodów jest w stanie całkowicie uratować osobę przed gotowaniem. Nie daj się jednak ponieść takim jedzeniom, ponieważ duża liczba konserwantów, które składają się na jego skład, nie przyniesie korzyści ciału. Ponadto takie jedzenie jest praktycznie wolne od witamin i minerałów.
